課程內容

•正確配戴保護用具 •機件檢查及保養 •制動方法 •站立騎乘技巧 •場地使用方法 •花式種類認識 •基礎的離地跳躍 •U型板盪板練習

花式BMX單車介紹

在70年代中，於美國興起的一種運動，也和越野摩托車，在高低飛躍的跑道上競速十分相似，所以BMX，全名是BICYCLE MOTOCROSS (越野單車)。由于當時年輕人， 深受滑板文化影響，他們覺得BMX只在泥地中比賽太單調了。前衛帶領者， 漸漸開始把BMX變成了FREESTYLE (玩花式)，那就更刺激了。